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9 motivi per cui gli animali domestici ti rendono più felice

9 motivi per cui gli animali domestici ti rendono più felice

I proprietari di animali domestici, in particolare quelli con cani e gatti (ma anche i pesci e le iguane sono fantastici!), traggono vantaggio dal legame!
È un dato di fatto che in passato troppi scienziati avevano scoperto che gli animali da compagnia possono dare una spinta alla salute fisica e mentale. Certo, non possono curare le malattie cardiache o trattare gli effetti del diabete o sostituire un terapista, ma gli studi hanno dimostrato che prendersi cura di un animale può fare molto bene.

I cani proteggono dall'eczema infantile e dall'asma

Come per le allergie, l'esposizione ai cani può proteggerti dallo sviluppo di malattie della pelle per eczema e asma.
"Molte persone non sanno che può esserci una potenziale progressione dall'eczema all'asma", afferma l'allergologo Gagandeep Cheema nel suo studio, che ha dimostrato che anche le donne incinte possono raccogliere questi benefici per i loro bambini non ancora nati. È stato scoperto che l'esposizione di una madre ai cani prima della nascita di un bambino è sicuramente associata a un minor rischio di sviluppare eczema all'età di 2 anni.

Alcuni animali domestici ti aiutano ad affrontare le allergie

L'esposizione a cani e gatti fin dalla giovane età ha dimostrato di ridurre il rischio di allergie infantili. "Ciò è dovuto ai germi che trasportano (spesso indicati come 'polvere di cane', o i peli che cadono da loro), che si trovano nelle case dei loro proprietari e si disperdono nell'aria", afferma Susan Lynch, professore associato di medicina presso l'Università di California, nel relativo studio.

Gli animali ti tengono in movimento

Molti studi hanno dimostrato la connessione tra il possesso di un cane e l'attività fisica. Circa il 60% dei proprietari di cani porta a spasso i propri cani in media 160 minuti a settimana, con 4 passeggiate a settimana. I proprietari di cani camminano più dei proprietari di non cani.
Inoltre, uno studio ha dimostrato che i proprietari di cani che camminano fanno 30 minuti in più di esercizio al giorno rispetto a quelli che non lo fanno. Anche i gatti e altri animali domestici possono offrire opportunità per darti energia.

Gli animali domestici riducono il rischio di malattie cardiache!

Gli animali possono influenzare la funzione cardiorespiratoria? Livelli elevati di colesterolo e trigliceridi possono aumentare il rischio di malattie cardiache, ma possedere un animale domestico può ridurre entrambi.
Secondo i Centers for Disease Control and Prevention, anche gli animali domestici possono abbassare la pressione sanguigna. Per quelli con problemi cardiaci, un animale domestico può aumentare le possibilità di sopravvivere a un attacco di cuore. In altre parole: se hai un animale domestico, hai già meno probabilità di morire di infarto!

Interagire con gli animali può aiutare i bambini con autismo!

Uno studio pubblicato sul Journal of Pediatric Nursing suggerisce che l'interazione con gli animali ha molti benefici per i bambini autistici. Il capo dello studio si concentra sulla necessità di considerare la sensibilità di ogni bambino e le capacità di ogni famiglia prima di decidere di avere un animale domestico, ma il 94% di quelle famiglie che hanno avuto un animale domestico ha riferito che il loro bambino è diventato più forte e si è divertito il suo contatto con i cani.
Un altro studio che includeva bambini con autismo ha dimostrato che coloro che avevano un animale domestico fin dalla giovane età avevano migliori capacità sociali. Infatti, anche il minimo contatto con un animale, come un'iguana, dà un temporaneo miglioramento del loro comportamento sociale.

Gli animali domestici possono migliorare la tua salute mentale!

Sapevi che accarezzare il tuo gatto può calmarti e che guardare il tuo pesce nuotare nella sua ciotola può rilassare i muscoli e farti battere forte il polso?
È stato scoperto che l'interazione con gli animali abbassa i livelli di cortisolo, un ormone associato allo stress, mentre aumenta gli ormoni del benessere come la serotonina e la dopamina nel cervello.
Secondo uno studio del National Institutes of Health, le persone si riprendono da una situazione stressante più velocemente quando sono con il proprio animale domestico che con un partner o un amico.

Gli animali domestici possono ridurre lo stress nei malati di Alzheimer!

Una ricerca dell'Università della California, Davis, ha concluso che i malati di Alzheimer soffrivano meno stress, avevano meno sintomi di ansia e vedevano una riduzione del loro comportamento aggressivo se c'era un cane o un gatto in casa.

Gli animali mantengono gli anziani più attivi

I benefici degli animali aumentano con l'età. Vuoi avere opportunità per una migliore condizione fisica quando sarai più grande? Uno studio a lungo termine in Canada ha mostrato che la capacità di svolgere attività quotidiane per gli over 65 è peggiorata per coloro che non possedevano un animale domestico.
Sebbene alcuni studi abbiano mostrato solo un piccolo effetto tra il possesso di un animale domestico e la durata della vita, uno studio recente ha dimostrato che un amico peloso può aumentare l'aspettativa di vita. Gli scienziati hanno dimostrato che i proprietari di cani vivevano più a lungo di quelli che non avevano un animale domestico, con una riduzione del 24% del rischio di morire per qualsiasi causa.


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